?

Log in

Anna S.
02 Ноябрь 2015 @ 13:06
Привет посетителям моего ЖЖ. Мой жур  почти полностью лытдыбровый, поэтому очень многое держу под замком. 
А, мой ник читается вовсе не зухра, а зикра:), ну по кр мере я так искренне считаю))). Вот в общем-то все,что я бы хотела сказать.
Метки: ,
 
 
 
Anna S.
30 Декабрь 2013 @ 21:12
Оригинал взят у strannik_79 в Хисторипорное...
Утащу ка я это на память....
Например, если придуривающийся Николай (ну не люблю я его - не люблю!) довольно часто попадался то многое остальное - действительно в первый раз увидел. А уж с Софи Лорен - вообще удивительный кадр...

History Porn — есть такой термин, которым обозначают редкие исторические снимки, которые смотрят подолгу и с придыханием.
Наталья Гончарова — жена незабвенного А.С. Пушкина
fotografiy-redkih-deystvitelno-krasivye-fotografii-neobychnye-fotografii
Смотреть дальше...Свернуть )
 
 
 
Anna S.
13 Ноябрь 2013 @ 17:15
Оригинал взят у prostovv в ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ИМПУЛЬС ЛЮБВИ... (если знаете автора - напишите)
Меня везли на кресле по коридорам областной больницы.
- Куда? – спросила одна медсестра другую. – Может, не в отдельную, может, в общую?
Я заволновалась.
- Почему же в общую, если есть возможность в отдельную?
Сестры посмотрели на меня с таким искренним сочувствием, что я несказанно удивилась. Это уже потом я узнала, что в отдельную палату переводили умирающих, чтобы их не видели остальные.
- Врач сказала, в отдельную, — повторила медсестра.

Но тогда я не знала, что это означает, и успокоилась. А когда очутилась на кровати, ощутила полное умиротворение уже только от того, что никуда не надо идти, что я уже никому ничего не должна, и вся ответственность моя сошла на нет.
Читать дальше...Свернуть )
Метки:
 
 
 
Anna S.
09 Ноябрь 2013 @ 21:01
Оригинал взят у agnessss в Giveaway
Ура!

Я очень давно ничего тут не раздавала, но я обещала, что к Новому году будет маленький сюрприз, так, что вот он, долгожданный Giveaway.

Кому вот такой сказочный подсвечник с муми-троллями?

picture 013

Если вы раньше таких не виделиСвернуть )


Правила супер-просты:
- просто делаете перепост у себя в блоге
(в открытом доступе, т.е. без замков)
- и под этим постом в комментариях оставляете ссылку на ваш перепост

Все!

Победителя вытяну жребием в следующую пятницу!

*шепотом* победителей будет два! для второго места у меня есть сюрприз поменьше, но тоже очень муми-приятный :)

 
 
Anna S.
Оригинал взят у transurfer в Уязвимость в близости: почему так трудно ее выдерживать?
Оригинал взят у veronikahlebova в Уязвимость в близости: почему так трудно ее выдерживать?
...«Как я могла влюбиться в него?
Неужели же я не видела, что это за человек?
Он никогда не бывает настоящим, он закрыт, он - в маске...
Стоит заговорить о чем-то, что касается чувств и переживаний, он немедленно сворачивает тему...
Я пыталась достучаться до него, пыталась говорить о том, что меня волнует, но он отдалялся все больше.
Как я могла допустить такое унижение? Как я могла влюбиться?»

...Мы стремимся к любви всей душой...
Мы хотим быть любимыми, мы хотим душевности и тепла.
Эта потребность происходит из нашей детской части...

Читать дальше...Свернуть )
уязвимость
Метки:
 
 
 
Anna S.
27 Август 2013 @ 19:34
Оригинал взят у transurfer в Опять про принятие.
Оригинал взят у vetka0 в Опять про принятие.
На последней поддерживающей встрече для родителей  звучало много вопросов, но один повторялся практически все время: «Как, делая или не делая что-то, не нанести глубокую психологическую травму моему ребенку»?   Вопрос вполне понятен. Мы несем себя, как поколение с детства травмированных людей. Посещаем психоаналитиков и тренинги личностного роста, желая найти себя, понять себя, полюбить себя и прочее, и прочее. У каждого в кармашке есть куча историй, где в детстве мы испытывали несправедливость, черствость,  осуждение, чувство отвергнутости, трудность в общении с социумом.  Конечно же, мы хотим сейчас подстелить соломку своим детям, чтобы они не испытывали подобного в жизни и их психика была крепка, как броня.  И не знаем, какой буквой Зю раскорячиться, какую хромую козу найти, чтобы не сказать лишнее слово. А вдруг с ними произойдет то же, что и с нами? Вдруг это останется на всю жизнь как травма?  Поэтому так боимся расставить границы собственного комфорта с ребенком, постоянно впадая в жертвенность. До такой степени заглядываем в глазки дитятке, что со временем надо думать о психическом состоянии мамы.

Я знаю, что написанное  ниже было сказано и написано мной уже сто  раз. Я, как попугай, твержу одно и то же на семинарах, в постах и рассылке, только с разных сторон. Но по вопросам, которые мне задают, понимаю, что надо это повторять снова и снова, поскольку, на мой взгляд, это - основа материнского поведения.

Опять про принятие.Свернуть )


 
 
Anna S.
Оригинал взят у tegaychik в Легкие способы улучшить качество жизни

1. Поесть красиво. Достать хорошую тарелку, правильные приборы, зажечь свечку, или присесть под деревом с фонариком. В тишине. С любимым человеком. Без электроники.

2. Выпрямиться. Про это есть научные исследования. Встать прямо, расправить плечи, поднять руки высоко в небо, вздохнуть. Держать прямую спинку весь день.

3. Спеть ребенку песенки. Даже ужасный скрипучий голос мамы понижает давление и успокаивает дитя.

4. Не смотреть новости. Вообще. Потому что это не новости а просто Сборник катастроф и безнадеги. Редко по новостям передают что самый симпатичный в мире котенок грел пузико на веранде.

5. Посмотреть в глаза. Хоть кому. Да, оторвать глаза от айфона. Минимум на 15 минут.

6. Сделать уборку. Не выдумывать почему некогда или неохота убираться. А просто взять и все вычистить. Капитально.

7. Избавиться от шума. Посидеть, полежать, подремать в тишине и покое. В прохладе.

8. Найти умеренность в еде. Поесть поменьше и полегче, фруктов-овощей. Подумать как это полезно. Меньше соли-сахара. Больше трав и специй.

9. Посмотреть старые фотографии близких людей и приключений. Похихикать или поулыбаться.

10. Перестать, хотя бы на день, говорить себе как и почему это не получится, то не надо, нет, мамаговорилачтоэтоопасно, и тд. Настроить мозг на ДА, на то что все получится и все будет хорошо. Не отвергать людей, идеи, даже если боязно.

 
 
 
Anna S.
17 Июль 2013 @ 19:03
Оригинал взят у jenny_white в Оставлю в копилку, чтобы перечитывать, когда иссякают силы и хочется выть
Оригинал взят у dobrianka в Тебе, настоящей
Отрывайся. Отрывайся, милая! На дискотеке в каблуках выше 12. На курорте в нахально-прозрачном парео. На катке-боулинге-велодорожке-в караоке. Отрывайся от серости, скуки, тусклости, разговоров о ценах, политике, отрывайся от вечного шипенья про то, «какие они сволочи». Отрывайся! Поднимай свою попу с дивана, с офисного кресла, с кожаного сиденья. Отрывайся от холодильника и жирного бутерброда, пустого разговора, невыносимой работы и дурных отношений.  Трудно, страшно, а ты все равно отрывайся, ранки заживут, ощущение подвига и невыносимой легкости бытия – останется.
Читать дальше...Свернуть )
Метки:
 
 
Anna S.
05 Июль 2013 @ 23:20
Седня чета решила пойти несколько иным путем и вот, пожалуйста, увидела орущее масенькое чудо. Не смогла пройти мимо, присела посмотреть-что делать-то будет, а он меня увидел и ко мне, ну тут я совсем уже не смогла сдержаться, забрала его домой. Притащила, выпросила у соседа мясное(у меня дома ни молока, ничего нет ни мясного, ни молочного, ни даже хлеба не было), а он поганец не ест. Сбегали с Маликом за молоком и хлебом, а он и молоко не жрет. Блин, оказывается, он еще маленький, пришлось через ватку накормить!
Вообще, я б мимо прошла бы. даже такого масенького, но видок у него был неуходженный и по-моему худоватый, глазки были зеленой фигней залеплены, нос тоже, и грязноват..
Теперь вот сижу и думаю - может обратно отнести? Может там мама-кошка обыскалась? С другой стороны - жалко, он прям у дороги тусовался, там с псинами всякими ходят, зажрут в 2 счета, а мама-кошка могла потеряться куда-нить, ну или он от мамы..
Вот теперь новая проблема - проследить, чтоб сие чудо не успело нассать на нашу курпачу, на которой между почим проходит жизнь моего Маличика, между прочим(ну, днем, по кр. мере)и да, успеть посадить его в лоток и следить, чтоб тока туда ходил. Уффф...На курпачу ссали в последнее время(когда еще подбирала) все подобранные кошки, кто-то ее когда-то пометил, ну и вот... После этого я перестала подбирать кошатин. А после того, как мерзкие окрестные коты зассали мне всю дверь и рядом с дверью, а также регулярно обсывают колеса моей машины, а также передок детской коляски, я вообще стала гонять кошек со двора - как услышу-увижу, что кто-то шарится рядом, то выбегаю с водой, нефиг потому что!!! И закрыть пыталась проходы, так эти сволочи через забор лазят, вчера только видела.
Котище
Да, он немного грязный, после него еще руки надо мыть, и еще следить, чтоб он к Малику на залазил, а то он все порывался)). Малик его при этом чуть ногой не пришиб)))
Пока вот лежат каждый на своем месте, Маличелло на курпаче, а животина на мишке Юлькином, на ковре(когда я в 10й наверное раз его туда посадила, с курпачи, он наконец согласился и там остался и заснул)
Метки:
 
 
Anna S.
На сыночка любуюсь)). Хотя спать давно пора. Тащусь я от него, такой сладкий! А никак не передать на фото - какой же он.. не знаю.. нежный, особенный! Как вкусно пахнут его волосики, какие они суперприятные на ощупь, какое тепленькое и бархатисто-шелковистое у него тельце! Какие у него смешные маленькие ножки, как умильно он держит свои ручонки сжатыми и тащит их в рот. Как он сладко облизывает свои кулачки и сосет их(и все сладко сосет - и простынку, и мои руки, что в рот попадет)). Когда он спит, он так смешно может потянуться, тельце у него так как-то непередаваемо может изогнуться, но на фото это не видно((. А как умильно он лежит на животе и тыкается головкой в пеленку))) Трудяжка, как старательно, кряхтя, он держит головку и какие у него при этом любопытные глазки, он так внимательно смотрит на рисунки на пеленке, что из приоткрытого ротика течет слюна))). А  еще  он смешно  косит глаза и при этом, так как-то складывает губки особенно и еще плюс к этому  взмахивает ручкой, и дрыгается всем телом - это означает, что ему жжжутко интересно! При этом он еще издает какие-то звуки, похожие на глубокий вздох. Потом он улыбается и все освещает вокруг своими излучающими счастье глазами! И у него в улыбке такие красивые ямочки на щеках и еще видно язычок))), потому что он открывает широко ротик часто при этом..
Ужас, как же я косноязычна, не могу описать даже свои эмоции, не говря уже о том, чтоб описать ребенка((.

А еще у него чудесные реснички. И курносенький носик, обожаю его чмокать)).
Метки: ,
 
 
Anna S.
Оригинал взят у olga_podolska в Эмоционально зависимая личность
Она девочка! Она не хочет ничего решать. Она хочет новое платье, или два, или не уверена, но главное - был бы милый рядом. И чтобы он был настоящим мужчиной. То есть, решительно действовал и нес ответственность за её жизнь, желательно догадавшись о её желаниях телепатическим образом. Понятно, что среди мужчин подобный психотип тоже встречается, но только среди женщин он поддерживается ещё и социальными стереотипами: "Мы не ждём от вас вопросов "а как ты считаешь?". Мы ждём - конечное решение. Всё, чего нам на самом деле хочется - это почувствовать себя слабой маленькой девочкой и расслаблено поплыть на перине ваших сильных уверенных рук. "



Эмоциональная зависимость: личности и отношенияСвернуть )

Увы, чем больше деформация личности созависимого - тем сложнее ему сделать что-то для себя. В том числе и добраться на психотерапию. Большинство жертв домашнего насилия - это они и есть, эмоционально зависимые люди. Которые сначала чувствовали себя виноватыми, потом им было страшно уйти, а потом оказалось поздно...





 
 
Anna S.
19 Апрель 2013 @ 12:07
Оригинал взят у tegaychik в 10 принципов удачи

Вот все это знаю, сто раз читала везде и блин, самое главное - забываю это именно делать в жизни, а не просто знать!
 
 
 
Anna S.
Оригинал взят у radulova в Чтобы улучшить отношения с мужем, нужно улучшить отношения с отцом.
Психолог Александр Колмановский в интервью vetkaivi.ru.


ф12— Все в нашей жизни имеет свои причины, свое начало. Ничего не бывает случайного. По какой причине в нашу жизнь входит семейное насилие?

— Психологически сохранный человек может стать объектом насилия разве что случайно, в порядке эпизода. Объектом постоянного насилия в семье, как правило, становится человек, неуверенный в себе. Когда ребенок чувствовал себя в той или иной степени непринятым со стороны родителей, у него развивается пониженное самопринятие. Он вырастает робким, ему бывает труднее смотреть другим в глаза, труднее одному возражать всем и т.д. Насильник всё это сознательно или бессознательно воспринимает, как зелёный свет светофора. Насилие обычно ложится на почву, подготовленную с детства.

— Уточните, пожалуйста, т.е. если в детстве ребенок получал безусловную любовь, то такого произойти в принципе не может?
Читать дальше...Свернуть )
 
 
Anna S.
Оригинал взят у arcobaleno_ru в Чего вы на самом деле хотите?
Иногда стоит сделать это упражнение, чтобы понять – чего же вы хотите на самом деле, что вами движет. Делать письменно, в уединенном месте, чтобы не отвлекал никто. Необходимо последовательно, не менее пяти раз закончить следующие предложения циклом:


  • Я хочу...

  • Когда я это получу/достигну, я буду чувствовать... (главное, максимально конкретно)

  • Значит, на самом деле, я хочу...

    Пример.Свернуть )

  • Я хочу славы и признания.

  • Когда я это получу, я буду чувствовать, что смогу завести роман с Бредом Питтом (или буду чувствовать себя достойной, или получу много денег).

  • Значит, на самом деле, я хочу завести роман с Бредом Питтом (или чувствовать себя достойной, или получить много денег).

    Дальше цикл повторяется, но за основу берется последнее предложение:

  • Я хочу завести роман с Бредом Питтом.

  • Когда я получу это, я буду чувствовать, что, наконец, отомстила Сережке, который отказался со мной танцевать на вечеринке в восьмом классе.

  • Значит, на самом деле, я хочу отомстить Сережке, который отказался со мной танцевать на вечеринке в восьмом классе.

    И снова повторяете, углубляясь в свои истинные мотивы (в данном случае, мести Сережке) - пока не почувствуете, что все, дошли до корневого желания. Но не меньше пяти раз.

    Понимание ваших глубинных желаний и мотивов даст вам бОльшую свободу и гибкость в выборе путей достижения. Скажем, если вы хотите роман с Бредом Питтом, чтобы почувствовать себя невероятно привлекательной женщиной, то вы на самом деле хотите почувствовать себя невероятно привлекательной. И можете, в общем-то, согласиться и на роман с Киану Ривзом с той же целью. В зависимости от того, чего вам будет проще добиться.

    Если же вы хотите роман с Бредом Питтом, чтобы потом продать историю газетам за большие деньги - значит, вы, на самом деле, хотите больших денег, и будете столь же удовлетворены, если Березовский вас удочерит.

    А если вы хотите все тот же роман все с тем же беднягой Бредом, чтобы все знали, какая вы крутая, то, на самом деле, вы хотите, чтобы все знали, какая вы крутая. И вполне можете удовлетвориться Нобелевской премией. ;)




Метки:
 
 
Anna S.
Оригинал взят у transurfer в "Как удержать кого-то при себе навсегда"
Оригинал взят у nuclight в "Как удержать кого-то при себе навсегда"
Перевод статьи "How to keep someone with you forever" (с дополнениями в конце из наблюдений).

Итак, вы хотите близко держать при себе сотрудника или партнера по отношениям. Даже привязать его к себе, пожалуй. Как? У Вас есть несколько вариантов. Вы можете быть лучшим любовником, который у неё когда-либо был, добрым, очаровательным, вдумчивым, компетентным, остроумным, и тигром в постели. Вы можете создать лучшее рабочее место, которое у них когда-либо было: с интересной работой, наградой за талант, инициативу и профессиональное развитие, отличным балансом между работой и личной жизнью, а также хорошей зарплатой. Но оба этих варианта потребуют от вас немало. Кроме того, ваш партнер (или сотрудник) останется только до тех пор, пока хочет оставаться в рамках таких систем, а Вы хотите удержать ее, даже если она не хочет оставаться. Как Вам привязать её к себе, бесповоротно, навсегда, и совершенно легально?

Вам нужно создать извращенную систему (в оригинале sick system — прим. перев.).

Извращенная система имеет четыре основных правила:
Остальной текст переводаСвернуть )
Оригинальная англоязычная статья вызвала бурное обсуждение в комментариях, некоторые из интересных ссылок были добавлены в конец оригинального поста. Для одной из ссылок в Сети также доступен перевод на русский язык:

Не все вампиры сосут кровь — Антон ЛаВей обсуждает психических вампиров — людей, которые изображают беспомощность, чтобы держать других под своим контролем. Это в точности тот типаж людей, которые устраивают извращенные системы.

Дополнение от переводчика по специфике российских реалийСвернуть )
Распространение текста приветствуется, при условии сохранении ссылки на оригинал, без постскриптума ниже.

P.S. Это мой первый перевод не-технического текста, просьба сильно ногами не пинать, лучше конструктивные замечания в комменты :)
Метки:
 
 
Anna S.
09 Февраль 2013 @ 16:34
Ходила утром на лекцию по психологии. Не понравилось, что-то не то. Многое не поняла, язык совершенно не мой, не понятный мне, в начале слишком много ненужной информации, самовосхваления, отклонений от темы, в итоге, конец, как я поняла, был скомкан.. Ну кое-что я для себя вынесла, определенно полезного, но очень много чего я уже знала, по книгам, по информации с психологических жЖ, так что.. Ну хоть 1 раз куда-то выбралась и то, хорошо:). Повидалась с другом Мишей, видела вживую двух жжшниц(подходить знакомиться не стала, очень хотелось домой - спать и по-маленькому)))).
 
 
Anna S.
08 Февраль 2013 @ 23:00
Оригинал взят у almafuego в Понравилось
Неуверенной, несмелой
Злой, нелепой, неумелой
Чуть сутулой, чуть седой...
Принимай себя любой
Некрасивой и невзрачной
Полной, тучной, неизящной
Неказистой и худой...
Принимай себя любой
Полюби свои морщинки,
Складки, прыщики, горбинки
Взгляд усталый и больной
Принимай себя любой
Разреши себе влюбляться
Плакать, злиться и смеяться
Просто быть самой собой...
Принимай себя любой
С потревоженной гордыней
Недоступной герцогиней
Иль кокеткой удалой
Или праздною лентяйкой
Иль рачительной хозяйкой
Иль ревнивою женой.
Принимай себя любой...
Добродетельной и грешной
Равнодушной, безутешной
Королевой и рабой
Полюби себя любой
И весь мир тебя полюбит
И несчастия отступят
Пред любимою тобой...



Отсюда


Утащила, очень..ээ... подбадривает и напоминает! Все хорошо и отлично и обязательно дальше будет еще лучше!
Метки: ,
 
 
 
Anna S.
30 Январь 2013 @ 01:39
Ну, так получилось.. Сижу вот, читаю... Блин, я такая приземленная и непоэтичная, просто ужас... а люди такие стихи пишут, такие из них слова льются, такие сравнения, пожелания... А у меня все так обыденно, все так.. опошлено, все так как-то.. невозвышенно совсем, в общем.

Мне вот эта автор оч понравилась - я там всех Анн почти посмотрела-почитала выборочно, а у этой все стихи прочитала, многое прям про меня будто бы..
http://stihi.ru/avtor/annashevchenko&s=0

Надо будет как-нибудь и других авторов почитать.. Это я открыла список тех, кто на этот момент был на сайте, а там авторов стооолько вообще зарегено...Столько стихов и основная масса - про любовь. А еще ведь наверное, где-то и проза есть... но стихи... - стихи, это красиво. Стихи я писать не умею, хотя как-то написала, парочку, одно - в юности глубокой, а второе уже попозже намного.. И все.:) Больше не было такого:).
Метки: , ,
 
 
Anna S.
Оригинал взят у almafuego в Ребенок в общественном месте - не страшно;) ему есть чем заняться:)
Не уверена что осуществлю, но идея замечательная:)))

Оригинал взят у marienero в Ребенок в общественном месте - не страшно;) ему есть чем заняться:)
Оригинал взят у cosy_wilvarin в Ребенок в общественном месте - не страшно;) ему есть чем заняться:)
Оригинал взят у nafanechka_bel в Ребенок в общественном месте - не страшно;) ему есть чем заняться:)
Мы довольно часто с детьми куда-нибудь выбираемся - в магазины, к врачу, на почту, навестить кого-нибудь в больнице или в доме, где нет детей, в рестораны-кафе. И в такие моменты возникает вопрос - чем бы занять детей, чем их заинтересовать, чтобы не разбегались в разные стороны. Обычно я стараюсь схватить что-нибудь и кинуть в сумку, небольшие книжки и карандаши всегда лежат в памперсной сумке, но иногда забываю взять что-нибудь или сумка с памперсами остается в машине. И вот увидела эту идею - сделать коллекцию того, что может занять ребенка на какое-то время. Осталось только такие пакетики сделать и положить на видное место, откуда всегда можно будет захватить с собой тот или иной набор:-)


Что же может быть в этих пакетиках?Свернуть )
Метки:
 
 
Anna S.
Слава Богу, на мою беременность это вообще не похоже)). Стащила из ЖЖ guzalpianomusic  (автор заметки неизвестен, найдено на просторах сети)
Очень правдивая история. Т.к. заметку писала не я, но я ее выкладываю, то заранее извините за встречающийся мат, но "из песни слов не выкинешь".

Про беременность и роды.
Быть беременной мне не понравилось. В первые месяцы мне постоянно хотелось спать и блевать, а в последние месяцы у меня был такой огромный живот, что моему мужу приходилось возить меня по квартире на инвалидной коляске. Однажды, когда его не было дома, мне захотелось поесть яблок, и я пошла к холодильнику. Открыв дверь, я присела, чтобы добраться до нижней полки, где хранились яблочки. Яблочко я взяла, а вот встать на ноги в исходную позицию у меня не получилось, поэтому я ввела немытое яблочко в рот цельным куском и поползла на четвереньках к дивану, чтобы от него уже оттолкнуться и встать. Коты в ужасе шарахались от меня.
дальшеСвернуть )
 
 
Anna S.
Оригинал взят у govori_slushai в Как можно достучаться до человека?

Помните, я писала про отключение сознания в те моменты, когда человек понимает, что его установки под угрозой?
Так в личном общении всё тоже самое. Как только мы начинаем резко наседать на человека, пытаясь изменить его мнение, он, скорее всего, будет придумывать контраргументы или разорвет контакт (может просто перевести разговор на другую тему или перестать общаться, а может и дать в глаз, например). Что же делать, если продолжить разговор/общение хочется, а оставить всё как есть, не позволяет внутренняя упёртость?
Я в этом случае использую я-высказывания и говорю о своих чувствах.
Я узнала о я-высказываниях сравнительно недавно, и была поражена, какое это эффективное средство для общения.
Что же это такое? Это предложение, построеное таким образом, чтобы не задевать Я другого человека. Способ донести мысль не нарываясь на контраргументы.
Обдумывая я-высказывание мы:
1. Отказываемся от прямого названия человека: имя, местоимение "ты". Вместо этого заменяем их ролями, которые исполняет наш собеседник или собеседница: мама, муж, ребенок, любимый человек, дорогой человек, моё солнце и т.п.

2. Описываем то, что видим (а не то, что НЕ произошло).
Пример: Посуда грязная.
Вместо: Опять ты не помыл посуду.

Пример: Когда я слышу, что ко мне обращаются невежливо, например, дура, то я...
Вместо: Ты, скотина, опять меня дурой назвал, как ты смел!

3. Говорим о том, что лично вам хотелось бы увидеть, а не отдаем приказы.
Пример: Когда я возвращаюсь с работы, мне приятно, когда посуда помыта.
Вместо: Сегодня ты помоешь посуду, и если ты не сделаешь этого к моему приходу, я даже не знаю, что с тобой сделаю.

4. Говорим о своих чувствах, вместо обвинений.
Пример: Мне обидно, что на завтрак не осталось хлеба для моих бутербродов.
Вместо: Ты эгоист, съел весь хлеб, не оставив мне ничего на завтрак. Из-за тебя я останусь голодной.

Кроме того, что я-высказывания помогают выстроить эффективную коммуникацию, они учат нас брать ответственность за удовлетворение собственных потребностей на себя.

Минус: если собеседник привык брать ответственность за чужие чувства на себя, высказывание чувств может быть воспринято как попытка манипуляции. Тогда лучше ограничиться описательными моментами.

Posted via LiveJournal app for iPhone.

 
 
Anna S.
22 Январь 2013 @ 00:36
Оригинал взят у gutta_honey в Отверженные Я

Каждый  раз, когда звучит  предложение делать в жизни то, что хочешь, а не то, что хотят от тебя другие,  некоторое количество народа пугается. «Да вы что!  Это если каждый будет делать то, что ему хочется – наступит хаос! Люди будут  грабить, убивать, насиловать, рыгать за столом и… вообще. Цивилизация исчезнет»

Читать дальше...Свернуть )

Очень познавательно и интересно! Там есть как раз про мой случай. Только вот мне не оч понятно - а что же с этими зверями делать? Ну, более эффективно?

Метки: ,
 
 
 
Anna S.
Оригинал взят у anna701208 в кстати, к утреннему разговору)))

И даже если бы ты узнала, не стала бы ревновать?
- Ревновать? С какой стати?
- А что, если бы я думал о какой-нибудь женщине из моего прошлого, находясь рядом с обой? Ты не стала бы беспокоиться о том, что я могу уйти от тебя к ней? Переживать?
- Нет.
- Наверное, ты не любишь меня.
- Ты не понимаешь, о чём говоришь. Любовь не имеет ничего общего с ревностью и страхом потерять. Я люблю тебя, но если ты захочешь уйти, потому, что не можешь забыть другую женщину - это будет хорошо. Это и будет правда. Потому что если бы ты остался, это означало бы то, что ты врешь. Если ты уйдешь, это просто будет значить, что мы не подходим друг другу, и это хорошо, что ты ушел. Потому что если бы ты остался - ты бы занимал место того, кто подходит мне. Тот, кто подходит мне - не уйдет. Не надо ни о чем беспокоиться. Все всегда хорошо.
- Ты так странно любишь... Ты будто совсем не умеешь привязываться, не ревнуешь...
- Ты все еще не понимаешь, о чем говоришь. Любовь не имеет ничего общего с привязанностью. Привязываться и ревновать, значит - не любить себя. Считать себя хуже кого-то, бояться, что такого как есть - тебя - не полюбят. Сравнивать. Ты не можешь ни с кем себя сравнивать. Ты это ты. У тебя есть твоя жизнь. Она дана тебе. Это дар. Не трать её на сравнение себя с другими. Это заблуждение. Ты должен смотреть только на себя. Тогда ты не ошибешься. Тогда никто не уйдет, потому что ты будешь видеть сразу - подходит ли тебе этот человек.
 
 
 
Anna S.
Оригинал взят у rosman_books в С наступающим! Подарки всем!!!
Дорогие друзья!
В преддверие новогодних праздников, мы хотим сделать вам подарок - внеочередной Книжный Развал!

Правила прежние:

1. Вы делаете перепост этой записи
2. Отмечаетесь в комментариях постом с названием желаемой книги
3. Ждете ответа от модератора, с указанием дальнейших действий

Не забывайте, что каждую представленную книгу можно выбрать только ОДИН раз.Рассылка книг начнется в январе, так что не переживайте, если от нас никаких комментариев в праздники не будет.

Untitled-1 copy
(картинка увеличивается)

Новости по Первому Книжному Развалу.
Поскольку заявок было очень много (свыше 400), мы отправляли партиями. Потихоньку подарки должны прийти в дом к каждому :) Главное - ждите! Если их не будет и после Новогодних праздников - пишите нам на почту, мы направим вам идентификаторы!
 
 
Anna S.
Оригинал взят у radulova в Приходящего ко Мне не изгоню вон
Сейчас все обсуждают в блогах историю о том, как группа православных монашек изгнала из храма мать с больным ребенком - девочка была в коляске. "Рассказ про то, что Соня болеет раком и, может быть, это ее последние дни, не помог".

Все так на монашек этих накинулись, будто они стражники у ворот рая. Да ладно вам. Это просто тетки. Такие же земные, грешные, как и мы все. Ни они, никто другой не может помешать человеку найти Бога, если он действительно ищет. Чтобы быть к Иисусу близко-близко, совсем не обязательно приходить в здание, где встречают шипением: "С коляской нельзя!". Просто запомните, что:

1. "Бог не в рукотворных храмах живёт". (Деяния 17:24).
2. "...приходящего ко Мне не изгоню вон". (Ин. 6:37)

Призвать Его имя, прийти к Нему вы можете где угодно - на улице, в метро, просто закрыв глаза. Любое место будет правильным. И Бог будет с вами, как и обещал, хоть на дне пропасти со львами, хоть в выгребной яме. Он не спросит правильно ли вы одеты, есть ли на вашей голове платок и достаточно ли постна ваша физиономия. Он не взирает на такую чушь, Он ценит только искренность сердца.

Так что для начала разберитесь что именно вам нужно. Хотите узнать Бога, познакомиться с Ним - читайте Библию и молитесь, обращайтесь к Нему своими словами, говорите все как есть. Хотите укрепить свою веру - читайте Библию и молитесь. Хотите найти ответы на все вопросы, которые вас терзают - читайте Библию и молитесь. Найдите нормальную церковь, где заняты прежде всего проповедованием Евангелия, а не преследованием мамаш с колясками, найдите верующих друзей, хорошего священника, который несет Слово Божье всем страждущим. Держитесь такой церкви, изучайте Библию, молитесь и слушайте радио "Радонеж". Всё.

А если вам не Бог нужен, а надо именно в красивом здании постоять и представить, что там какие-то особенно духовные флюиды штукатурка источает - тогда да. Тогда идите, стойте в месте, которое вам кажется правильным по феншую, ставьте свечи, плюйте через плечо, бейте поклоны по схеме, терпите странные ритуалы и воображайте, что это и есть христианство.
 
 
Anna S.
17 Июнь 2010 @ 12:25

О характере тех, кто любит зелёный цвет




Зелёный цвет по праву считается цветом жизни. Не случайно с ним у нас ассоциируется даже природа.

Любители этого цвета, как правило, уверенные в себе и уравновешенные люди. Они неравнодушны, добры и щедры. В большинстве случаев те, кто выбирает зелёный, открыты для всего нового, но при этом сами редко идут на риск, предпочитая проверенные пути достижения цели.

Это очень приятные люди, как впрочем, и сам зелёный цвет:)

Получить свою характеристику по любимому цвету
Метки: ,